مامانایی ک تجربه دارین لطفا بگین از هفته ی من تاموقعه زایمان تقریبا چندکیلو وزن اضافه میکنه ادم؟؟

من تا الان نزدیک ۱۸ کیلو اضافه شدم خدا بقیشو بخیر کنه

من تا الان 4کیلو اضافه کردم نمیدونم از این ب بعد چی میشه

تا الان ۹ کیلو😑

هفته ای تا نیم کیلو‌ مجازی

من کلا ۱۲ کیلو اضاف کردم که همونم سر زایمان کلا رفت🤣

من سر اولی کمبود وزن داشتم از۱۴هفته تا۳۷هفته ۱۷کیلو اضاف کردم شده بود۶۴
الان سر دخترم از۱۸هفته تا الان از۵۸شدم ۶۴،۸۰۰

باید براساس قد و وزنت قبل بارداری برات حساب بشه چقدر مجازی اضافه کنی. بعضیا قبلشم اضافه داشتن، نهایتا ۲-۳ کیلو سه ماه سوم اجازه دارن. بعضیا که لاغرن تا ۷-۸ کیلو هم مجازه

من از ماه اول تا آخر ۱۲ کیلو اضاف کردم