خانمایی که قصد زایمان طبیعی دارین از لحاظ روحی چجوری خودتون رو براش آماده کردین یا میکنین ؟


بارداری

جسمی ک ورزش میکردم رابطه داشتم
روحی هم دعا میکردم همیشه سوره انشقاق میخوندم کلی نذر و نیاز😂❤ولی خب اونقدرا ک فکرمیکنیم ترسناک نیس
امپول بی دردی هم ک میزنن دیگ خیلی خوبه
بالاخره ک چ بترسی چ نترسی باید به دنیا بیاد اون بچه
پس سعی کن قوی باشی بسپر ب خدا

مامای خصوصی میگیرم انشاءالله
چندتایی زایمان طبیعی دیدم تو اینستا ماماها گذاشته بودن از اونایی که با آمادگی رفته بودن و یه جورایی خیالم راحت شد وقتی اونا تونستن پس انشاءالله منم میتونم
کلاس هم ثبت نام کردم البته دکترم گفت از ۳۵ به بعد ورزش برو چون احتمال زایمان زودرس دارم

ماما خصوصی بگیر

کلاس های امادگی زایمان رو برو حتما

ببین اصلا برا خودتت دیوار بد بینی نچین...من زایمان قبلیم حتی کیسه آبم ترکید نفهمیدم رفتم بیمارستان گفتن کیسه آبته که ترکیده...اوج دردش نیم ساعته..بقیه اش قابل تحمله...الانم که آمپول و گاز بی حسی اومده راحتتری...میتونی از اونا انتخاب کنی.

عزیزم یه سوال می تونم بپ سن کمکم می کنی🥲

سپردم دست خدا
تجربه دومم هست
اونقدرام سخت نیس

عزیزم یه سوال می تونم بپ سن کمکم می کنی🥲

من ک زایمان اولم خیلی بد بود خدا دومیو بخیرکنه😂