این کارای زایمان راحت مثل رابطه و اینا چند هفته انجام بدی جواب میده؟
یه هفته اوکیه؟
اصلا چیا هست میشه بگید🫠

اگه بدنت نرمه زایمانت راحته

واسه که دردت بگیره اره همیناس ولی زایمان راحت به روند طول مدت زمان باز شدن دهانه رحم که مال هرکسی فرق میکنه من که ورزشکار بودم قد بلند بدنم عضله بارداری فعال داشتم سخت ترین زایمان داشتم از اون ورم دختر عموم که هیچکدوم نداشت زایمان راحت

حمام هر روز کنید
رابطه هر روز داشته باشید آب مرد داخل واژن بریزید و دخول عمیق داشته باشید
روغن کرچک بخورید

ایناست اما نمیدونم چقدر باید انجام بدی