شیش روز از زایمانم میگذره از کی میتونم ورزش کنم ؟ بخیه ندارم درد ندارم فقط خونریزی در حد پریود دارم میخوام برم باشگاه هم شکمم درست بشه هم روحیه ام

Question

لیلی قصد بارداری

۲ هفته پیش

شیش روز از زایمانم میگذره از کی میتونم ورزش کنم ؟ بخیه ندارم درد ندارم فقط خونریزی در حد پریود دارم میخوام برم باشگاه هم شکمم درست بشه هم روحیه ام

۱۴ پاسخ

مبینا قصد بارداری · Answer 1 · 2026-01-13T08:05:46Z

نه شکمتو ببند بعد دو ماه

مامان پسری قصد بارداری · Answer 2 · 2026-01-15T06:49:07Z

عزیزم بزار حداقل دوماه بگذره واسه من دوماه شد تازه سر برج میخوام برم باشگاه

زهرااسدیان قصد بارداری · Answer 3 · 2026-01-13T18:49:57Z

میشه جواب بدی

زهرااسدیان قصد بارداری · Answer 4 · 2026-01-13T18:49:18Z

چون ازمایش خون باداری دادباازمایش هرمونات گفت فردا جواب نمیاد پس فردا مباد میشه بگین

زهرااسدیان قصد بارداری · Answer 5 · 2026-01-13T18:47:28Z

سلام خوبین من دیشب رفتم سوگرافی گفت نشون میده شماحامله ایاحامله هستم یان

مامان تو دلیم🥹🐣 هفته هفتم بارداری · Answer 6 · 2026-01-13T13:39:05Z

عزیزم خیلی برات ناراحت شدم 😭😭😭😭😭😭
خدایاااا اسم تو عوض کرده بودی نشناختمت تو تایپکام دیدم پیام‌تو

مامان گیلاس🍒 هفته دهم بارداری · Answer 7 · 2026-01-13T09:00:11Z

بعد ۱۰ ،۱۲ روز گن ببند
بعد ۵۰ ، ۶۰ روز هم باشگاهو شروع کن
فعلا فشار نیار به خودت

مامان اردیبهشتی هفته بیست‌وهفتم بارداری · Answer 8 · 2026-01-13T08:14:29Z

تو الان زائوحساب میشی عزیزم باید حسابی استراحت کنی تا بدنت دوباره جون بگیره و حداقل بزار 40 روز بگذره بعد برو باشگاه اونم ماه اول باید ورزش های خیلی سبک انجام بدی