امروز رفتم دکترم، کلی دعوام کرد🥲🥲🥲 میگه اوایل بارداری ۷۰ بودی الان نزدیک ۸۴ شدی چخبره، با اینکه فقط خودم اضافه کردم دخترم تو سونوگرافی ها همیشه وزنش کمه
کلی رژیم داد اعصابم خورده🥺🥺🥺

من تو بارداریم نزدیک ۲۴ کیلو اضافه کرده بودم ولی چند ماه بعد زایمان کامل وزنم برگشت پس زیاد نگران اضافه وزن خودت نباش ولی خب شرایط بدن هر کسی متفاوته به هر حال رژیمی که دکتر داده رو قشنگ رعایت کن انشالله بسلامتی زایمان کنی

چه رژیمی بهت داده میشه بگی؟

من تا آخر بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم
۱۳ کیلو کم کردم ۷ کیلو مونده لامصب

من تا اخر بارداری ۱۱ کیلو اضافه کردم ده روز بعد زایمان ۱۳کیلو کم کرده بودم
ینی ۹۳بودم الان شدم۸۰

وزن نینی چقدره

راس کفته خب وزنت زیاد رفته بالا بجای بچه خودت وزن گرفتی

من هفته پیش دکتر بودم وزن کرد نیم ویلو اضافه کرده بودم گفتم بخدا لباسم سنگینه تو خونه وزن کردم با لباس بدون لباس ۷۰۰ گرم اختلاف داشتم

قربونت❤️❤️

نمی‌خواد رژیم بگیری فقط چیزای مفید بخور

ربطی به خورد و خوراک نداره، بعضی اوقات به ژنم ربط داره. منم اینجوری بودم. اونایی که زود وزن میگیرن با ورزش زودم لاغر میشن. الان به فکر وزن بچه باش به حرف هیچ دکتری هم گوش نده. سعی کن برنجت رو در روز یک وعده بخوری و جایگزین هم میتونی آجیل و حبوبات و پروتئن و سبزیجات بیشتر مصرف کنی. شیرینی مصنوعی و مامارانی هم با اسنک های کارخونه ای اصلا نخور

میوه زیاد بخور
برنج کم بخور

اره خیلی اضافه کردی برا همونم بچه ریز میمونه

منم چااااق شدم خیلی ناراحتم هرسری ام دکتر کلی انرژی منفی میده رغبت نمیکنم برم پیشش🙁🥺

من اولش ۶۶ و نیم بودم
الان شدم ۷۳
هر بار میرم بهداشت میگه زیاده 😕

من ۱۱ کیلو کم کردم

وای من از اول تا حالا ۴ کیلو اضاف کردم ناراحتممم
به دکترم میگم زیاده میشه مولتی یه شب درمیون بخورم؟ میگه نه هر شب بخور
تازه تا ۱۳ هفته کم کردم
از ۱۳ تا الان اضافه کردم انقدر

حالا من به جای وزن اضاف کردن ۲کیلو کم کردم😔🥲

من 70 بودم اخر بارداری 97 😂

برای وزن بچه از مغزیجات استفاده کن بادوم درختی گردو پسته باعث میشن هم سیرت شه هم بچه وزن بگیره

عزیزم من هم وزن خودم میره بالا ولی وزن بچم کم جون دارو برای وزن بچه میخورم خودم شدم ۱۰0کیلو قبل بارداری ۸۹بودم ولی خب دکتر میگه اشکال نداره مال دارو هاس چون بعد بارداری بیست کیلو کم میکنی

منم مث شما فقط خودم وjن میگیرم

برعکس من
دخترم تو سونو گرافی ها وزنش خوبه
ولی خودم وزن نمیگیرم
کلی بابت همین هی میگن این چیز اون چیز بخور
ولی هنوز پیش دکترم نرفتم

من ۷۸ بودم الان ۹۲ هستم دکترمم گفت مشکلی نداره بعضی از دکترا ترس الکی میدن ، ولا من زیادم نمیخورم ولی دارم پف میکنم ، هیچی نیست خالا رژیمم رعایت کن انشالله نی نی هم تپلی میشه♥️

مم تا الان ۱۷ کیلو اضاف کردم😑

چی خوردی ک چاق شدی😁
من قبلش ۴۸بودم الانم ۴۸
همین مونده نمودار گهواره ارور بده😂😂😂

حالا باید چیکار کنی خب وزن بچه خوب بشه

سعی کن برنجتو کم کنی پروتیین مصر۴ کن