من امروز رفتم پیش دکترم..خاطر کمخونیم فروفروت دئودنال داد گفت کمخونیت زیاده برو پیش متخصص داخلی🥺دعاکنید به خون زدن اینانرسه🥲

گلم آب انار زیاد بخور عجبب خون سازه

من روزی دوتا فرفورت و دوتا قرص اهن دیگه میخورم حالم از قرص دیگه بهم میخوره

اهنت رو چند بود؟؟

من سرم اهن زدم

منم قبلا روزی یکی بود الان شده دوتا یکیم عدس بخور

اها منم داشتم خوب شد قرصای ویتامینت رو بخور بعد تغذیه ات رو خوب کن خرما بخور با اخر شب که خواستی بخوابی یه لیوان شربت شیره درست کن✓( اب سرد +شربت شیره انگور) کم خونیت رو جبران میکنه بعد اسفناج خالی هم بخور مثل سبزی خوردن خام بخورد تا خوب بشی منیزیم با مولتی ویتامین بخوری اوکی میشی

انشاءالله که خداوند حافظ خودت و تو راهیت باشه ... در کنار قرصات غذاهای خونساز بخور مثل عدسی ، اسفناج

من سرم خون هم‌زدم خیلی پایین بود فریتینم رفت بالا ولی پلاکت و هموگلوبین نرفت بالا

علائم کم خونیت چی بود؟

چرا اینقد دیر رفتی دکتر ک بهت گفته کم خونیت زیاده