سلام میشه از تجربه های زایمانتون بگید یکشنبه هشت صبح نامه بستری دارم چیکار کنم کمتر درد بکشم سریع ب دنیا بیاد آمپول فشار قراره بزنن چی بخورم قبله رفتن

همون درد پریودی رو کشیدم .بعد ک سر بچه اومد پایین کلا دردم رفت اصلا درد نداشتم .فقط زور میزدم ک بچه بیاد .چون غذا نخورده بودم جون نداشتم زور بزنم .دکتر میگفت با جیغ زور بزن ک بچت بیاد خفه نشه منم جیغ میزدم ک زورم قعط نشه .وگر ن دری نداشت ک جیغ بزنی

منم زایمان طبیعی با امپول فشار بودم .ولی درد چندانی نداشتم

هیچ نمیخاد بخوری

قبل رفتم غذای سنگین نخور یه غذای سبک بخور خرما و آب و آبمیوه با خودت ببر

عزیزم انشالله زایمان راحتی داشته باشی
پیاده روی برو روزی یکساعت ماماهمراه بگیر بشین پاشو داخل بیمارستان انجام بده زمانی که درد میگیره حرکت چرخشی لگن و زمانی که درد داشتی سعی کن دم و بازدم انجام بده اصلا جیغ نزن
با این روشا من ۳ ساعته زایمان کردم

الهی که به سلامتی بغلش کنی عزیزم یادت نره بعداز زایمان اولین چیزی ک میخوری ۷تا خرمای رطب باشه بعد به جوجه ات شیربده
برای خودت و بچه طبق روایات عالیه
یادت نره ها

تاپیک های منو بخون

خرما .و خاکشیر.اناناسم خوبع از همین الان بخوری . ورزش خیلی تاثیر داره

میخوای کمتر درد بکشی امپول اپیدورال بزن

چطوری انقدر زود نامه بستری دادن

سلام عزیزم من زایمان قبلم با آمپول فشار بود ب نظرم خیلی خوب بود سری فول شدم بین دردام هم خرما با آبمیوه می‌خوردم همونطورم ورزش میکردم.خیلی عالی بود

ماما همراه میگفت سعی کن هربار که دردت گرفت شروع کنی زور زدن دردت که تموم شد استراحت کنی اینطوری بچه زودتر وارد لگن میشه دوستم با همین روش دوساعته زایمان کرد

به سلامتی عزیزم کدوم بیمارستان میری؟