توروخدا بگید تو بارداری اگه سرما بخوریم باید چیکار کنیم خوب شیم🤦🏻‍♀️؟

من سرما خوردم بدجور،فقط شلغم میخوردم و پودر زکام میجوشوندم میخوردم ، دکترم گفته بود همراهشون هم یه قوری عناب دم کنم بخورم

من یه حبه سیر رنده میکنم میریزم تو آب .سر میکشم . روزی یه دونه بیشتر نه . خاصیت صد باکتری و ویروسی داره سیر... من ک بهتر میشم انشاءالله برای شما هم جواب باشه

اب نمکم قرقره کن

چون قرص نمیشه خورد همین شلغم خودش کلی انتی بیوتیکو چرک خشک کن داره ، قرقره آب نمک روزی چند بار
من خودمم سرماخوردگی بدی گرفتم از همین راها خوب شدم هرروز سوپ و عدسی و چیزای مقوی میخوردم

فقط خودتو ببند به شلغم، بخوورِ آب شلغم، پرتقال لیمو شیرین همین