گندم پوست کنده یا بلغور گندم با گوشت بذار چند ساعت بپزه بعدم میکس کن
من بلغور گندم
گوشت گوسفندی
یه دونه سیب زمینی
یه پیاز
و یه نوع حبوبات (عدس،یا لوبیا سفید....)
با زردچوبه و دارچین میزارم بپزه میکوبم بهش میدم
میتونی توش هویج،و عصاره قلم هم بندازی
کاری نداره گندم رو شب تا صبح خیس کن
صبح تا غروب هم با شعله کم بزار بپزه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.