چقد طول میکشه که برگردم به وزن قبلیم؟ بدنم مثل قبل میشه؟ حالا نه دقیق مثل قبل چون خیلی ترک خوردم همه جام...
ولی خییلی چاق شدم ، من شیر خودمو میدم ، چقد طول میکشه وزنم حداقل نزدیک به قبل بشه ، اگه همون قبلی هم نشد اشکال ندارع ، از بعد از زایمان ده کیلو کم کردم ولی هنوز دوازده کیلو دارم تا وزن قبلم ، خیلی اعتماد به نفسم خورد شده ، اصلا خودمو زندونی کردم توی خونه ، نمیخوام بیرون برم کسی ببینه منو ، حس میکنم زشت و چاق و بد قیافه و بد هیکل و کلن بدترین ادم روی زمین شدم... راهکاری دارین زودتر لاغر بشم؟ یکم خوراکم زیاد شده ، شیر زیاد میخورع بچم ولی خب میترسم غذا بخورم وزنم نیاد پایین یا زیاد کنم باز....

Question

مامان نُقل ۲ ماهگی

۲ هفته پیش

چقد طول میکشه که برگردم به وزن قبلیم؟ بدنم مثل قبل میشه؟ حالا نه دقیق مثل قبل چون خیلی ترک خوردم همه جام...
ولی خییلی چاق شدم ، من شیر خودمو میدم ، چقد طول میکشه وزنم حداقل نزدیک به قبل بشه ، اگه همون قبلی هم نشد اشکال ندارع ، از بعد از زایمان ده کیلو کم کردم ولی هنوز دوازده کیلو دارم تا وزن قبلم ، خیلی اعتماد به نفسم خورد شده ، اصلا خودمو زندونی کردم توی خونه ، نمیخوام بیرون برم کسی ببینه منو ، حس میکنم زشت و چاق و بد قیافه و بد هیکل و کلن بدترین ادم روی زمین شدم... راهکاری دارین زودتر لاغر بشم؟ یکم خوراکم زیاد شده ، شیر زیاد میخورع بچم ولی خب میترسم غذا بخورم وزنم نیاد پایین یا زیاد کنم باز....

۶ پاسخ

مامان الیناوشاهان ۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-01-16T00:48:47Z

مامیگیم چقدر طول میکشه برگردیم ب روزای قبل یکم بخابیم استراحت کنیم🥴
والا
بچه ت ارومه حتما عزیزم ک ایقد ب خودت گیرمیدی
همچنین الان وقت رژیم نیس چون شیرمیدی
بعداینکه مادرشدی مادرشدن ی شاهکارطبیعیه فرم بدنت بهم بخوره
نگران نباش🌹