مامانایی که سزارین شدین شکمتون کامل جمع شده؟
۳ماه میگذره اما شکم دارم البته زیاد نیست🫠😮‍💨چون قبل بارداریم شکم نداشتم و صافه صاف بود الا توقع این شکمو ندارم از خودم🤦🏻‍♀️🫠

خب تازه زایمان کردی یکم ب بدنت فرصت بده

دکتر شما کی بود ؟
من چیزی نمونده کامل جمع شده

مال من الان کامل جمع شده قبلن شکم داشتم

منم مثل توام🥲

منم قبلا شکم صاف صاف بود ولی بعد زایمان شکم دارم هنوز جمع نشدع🥲

همچنان پایدار هست من که متنفرم از بدنم😑تو آیینه نگاهم نمیکنم

برا من زیر شکم مونده هنوز یه مقدار، با۶ کیلو اضاف وزن

نه جمع نشده

شکم بند بستی بعد سزارین؟
دکتر من تو بیمارستان موقع ترخیص داد و پرستارا اومدن بستن دکترمم گفت غیر موقع خواب در طول روز از صبح تا شب به مدت ۶ ماه باید ببندم
تاثیر داره واقعا

من شکم داشتم همون مونده برام

آره مال من جمع شده مثل قبل از بارداری شده

نه بابا هنوز هست

یکسال یا بیشتر طول میکشه عضله های شکم دوباره سفت و جمع بشن من الان کم کم متوجه میشم که داره سفت میشه

نه جمع نشده
با اینکه کلا ۵ کیلو اضافه کردم توی بارداری ولی شکمم ول شده