سلام مامانت اونایی که شکم دارن چیکار کردن که آب شده .من وزنم 58اما شکم دارم میگن شکمت آب گرفته چون سزارین کردم

عزیزم روبیکا کانال داریم
مطالب کاربردی میزاریم و رضایت هامون
برنامه حرکات ورزشی
برای خوش فرمی اب شدن و جمع شدن شکم و پهلو و ران و بازو
مشاوره
برنامه غذایی
برنامه شوک
رژیم شیر دهی
همه زیر نظر مربی
خواستین پیام بدین
روبیکا
@Ns_A_Fh_79

ی کتاب بزار رو شکمت با شال محکم ببند خیلی زودتر شکمت میخوابه
من الان ۴۹ روزه زایمان کردم شکمم خداروشکر تقریبا خوابیده

منم شکمم نرفته وزنم هم کمه

160قدمه

الان بچه ام سه ماه شکم بند بزنم جواب میده

منم سزارینی هستم،،،سر بچه اولم تا چهار ماه شکمم کلا رفت،،اما این هنوز شکم دارم،،من وزنم بالارفته چاق شدم برا همینم شکمم هنوز هست،،شمام شکم بند ببند

قدت چقدره؟