درود دوستان
برا تشکیل قلب بچه چی بخورم ک تشکیل بشه،میوه خیلی میخورم انجیر و پسته و بادوم هندی میخورم خرما و گردک روزی یکی چون گرمیجات بخورم لکه بینی میبینم چیزی در نظر دارین بخورم خیلی استرس دارم برا قلبش

عزیزم تو ک هیچی هم نخوری اون بچه تغزیه اش رو از بدنت و خونت تامین میکنه و ابنکه قلب تشکیل بشه یا نه بر میگرده ب خانوده ک ارثی باشه در خانواده های سالم اصلا جای نگرانی نیست
همون چیرای مقوی ات رو بخور پسته بادام و میوه مشگل نداره اونم یوایش یواش رشد میکنه ب امید خدا
مواردی ک گفتم علمی بودن و بنده درس خوندم
رضوانی هستم دکتر زنان کسی سوالی داشت خوشحال میشم کمکتون کنم

سیب رو بپز بخور به بادوم فرنی نشاسته گندم عناب تخم مرغ ماش

به بخور اونم خوبه

میوه بِه هم خوبه

با این هایی که شما ها میگین درسته عزیزان اما سریع برو ازمایش غلظت خون و ازمایش های اولیه رو بده

اب انار
بادوم درختی
تخم مرغ ابپز

اسفناج زیاااد
من نرگسیشو درست کردم
امروزم خورشت الو اسفناج
کوکوی اسفناج
با اش اسفناج مونده باید درست کنم
ساییدم با این اسفناج ینی🤣

خود به یا دمنوش به و بادام خیلی خوبه
سور یاسین هرروز بخونی بهتره

میگو قرص امگا۳ عدس حبوبات میوه به انار سیب اسیدفولیک بلدرچین ماهی بدون جیوه تخم مرغ بلدرچین ومعولی

اینو قبلا من داشتم

اگر لازم باشه دکترت بهت اسپیرین بده

عزیزم به نظرم اول برو ازمایش غلظت خون بده