سلام دوستان من رحمم سرده و میگن طبعمم سرده برای بارداری باید رحمت گرم باشه چ غذاهایی بخورم چکار کنم؟

هر روز ناشتا و بعد هر وعده غذاییت ۷ تا دونع فلفل سیاه بخور عالیع عالی

خرما /چای دارچین/چای زنجبیل/چای نبات/عسل/ارده شیره☺️

دمنوش زعفران زنجبیل دارچین،خرما تخم مرغ گردو ،کلا هر غذای سردی میخوری همراهش گرمی بخور مثلا عدس پلو با خرما و دارچین بخور ،آبگوشت پر نخود بخور ،عسل و سیاهدانه عالیه واسه گرمی رحم فقط تو پریودی نخور

استفاده تا چهل روز از دوسین ب صورت ناشتا
روغن مالی کف پا و بدن و ب خصوص رحم با روغن سیاهدونه یا کنجد یا زیتون
نشستن روزی نیم ساعت روی آجر داغ
استفاده از نوره تو حموم ترجیحا نوره کل بدن
حذف عدس و ماکارونی و قند و شکر صنعتی و مواد سودا زا
استفاده از گلاب و عطر درمانی برای گرم کردن مغز
کاهش سردیجات مثل ترشی و لبنیات و....
برنج رو هم با مصلحش بخور