کیا هماتوم دارن کمکم کنین لطفا

والا منم دارم عزیزم
از همون اولی که فهمیدم باردارم متاسفانه
تا همین الانم یکسره لکه بینی دارم و باوجود قرص و شیاف هنوز قطع نشده
البته من یک پسر شیطون یکسال و چهارماهه هم دارم که خب باوجودش واقعا سخته استراحت

فقط استراحت کن،توالت فرنگی،رابطه ممنوع،مایعات فراوون،پله ممنوع،حمام کوتاه با اب ولرم بدون بخار

تا میتونی دراز بکش دسشویی طولانی نشین مواظب باش یبوست نگیری
ان شاءالله خیلی زود جذب میشه

عزیزم استراحت کن زیاد بلند نشو آمپول و شیاف هاتو حتما بزن آب زیاد بخور پاهاتو با یه شیب خیلی کم بده بالا

هماتوم چیز ترسناک یا خطزناکی نیس اگ همه چی رعایت کنی
پله بالا پایین نکن
اسنراحت
شیاف
حمام طولانی نرو
دسشویی فرنکی اسنفاده کن