خانومای رژیمی
فست بهتره یا کالری شماری
یه مدت فست گرفتم با رعایت همه چی خیلی خوب بود ولی شنیدم فست زیاد باعث میشه بدن عادت کنه جواب نده
الان میخوام کالری شماری بگیرم
کسی گرفته خوبه یانه؟
فرزند
کودک

Question

مامان نینی ۱۵ ماهگی

۲ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان زندگی ۱۷ ماهگی · Answer 1 · 2026-01-18T07:18:09Z

من فست و کالری شماری همراه دارم ۴۴کیلو کاهش داشتم

مامان 𓆩♡𓆪 ۱۵ ماهگی · Answer 2 · 2026-01-18T07:17:55Z

الان یه تاپیک گزاشتم ببین بعد درخواست بده باهم شروع کنیم

مامان هامین🩵🫀 ۱۶ ماهگی · Answer 3 · 2026-01-18T07:16:44Z

چه مدت فست بودین شما؟
چقدر کم کردید؟