حالتون که از لحاظ روحی خوب نباشه و استرس داشته باشید چکاری انجام میدید که بهتر بشه حالتون؟
فرزند پروری زایمان تغذیه کودک

با خدا یا امام زمان حرف میزنم.

بمیرم واسه قلبه پاکه همه مادرا ک با این چیزای کوچیک اروم میشه
خدا خودش ارامش رو ب همه برگردونه
الهی هیچ کس حالش بد نباشه

من همش با شوهرم حرف میزنم،غر میزنم،دلم بحالش میسوزه هیچی نمیگه گوش میده

من همش با شوهرم حرف میزنم،غر میزنم،دلم بحالش میسوزه هیچی نمیگه گوش میده

میخوابم.گل گاوزبون میخورم.گریه میکنم

با نت که دیگه نیست😭😂😂

البته با همسرم ک صحبت میکنم آروم میشم بیشتر کنار اون ب این آرامش میرسم حتی اگر از خودش ناراحت باشم

من نماز میخونم قرآن میخونم و سعی میکنم زود مشکل حل کنم و بعضی وقتا سعی میکنم بهش. فکر نکنم رویا پردازی کنم بعضی وقتا ب شدت نق میزنم و گریه بستگی ب اون مشکلم داره ک چه جوری باهاش برخورد کنم

قهوه میخورم دوش میگیرم

دوسدارم بایکی صحبت کنم فقط حرف زدن ارومترم میکنه😢

گریه

گریه

بغل کردن و بوسیدن و نوازش پسرم خیییییلی برام آرامش‌بخش، بعدش ظرف شستن و مرتب کردن اشپزخونه

موزیک فقط

میرم بیرون میچرخم

بعضی وقتا خودمو سرگرم میکنم،بعضی وقتا میخابم،ولی ظرف شستن ب طرز عجیبی تواین موقعیتا حالمو خوب میکنه

من با همسرم که حرف میزنم آروم میشم
اگر نخوام بهش بگم کارای خونه انجام میدم میفتم به جون خونه

بیشتر حرف زدن با همسرم آرومم میکنه