سلام عزیزم اگر ک. درتوانت هست. اول از همه چکاب قبل بارداری برو ویتامینای بدنت پایین نباشه بخصوص b12 و ویتامین Dو غیره.... و پوره نخل خرما دم کن بخور. نه زیاد گرمی بخور نه زیاد سردی. قوانین نزدیکی هم رعایت کن. امگا 3هم حتما بخور
برو زیر نظر دکتر گلم ازمایش اینا خودتون همسرتون بدین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.