ببین تنبلی اصل خوب نمی شه می تونی با اصلاح سبک و دارو کنترلش کنی
من اینوفولیک خوردم بعد ۵ ماه باردار شدم و همینطور ورزش هم میکردم
یوگا
پیاده روی هر روز
قرص اوابوست
اصلاح سبک زندگی اصلا شیرینی نمیخوردم چای زنجبیل کاهو
چیپس پفک اصلا نمیخوردم
فست فود حفظ کردم
خیلی سخته ولی تقریبا بهتر شدم
کامل رفع نمیشه فقط یمدت بهبود پیدامیکنه، ورزش مداوم عالیه با اصلاح سبک
من عزیزم نمیدونم بعد زایمان رفع شد یا با قرصی که دکتر بهم داد
منکه نشدگ😭😭😭😭😭😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.