مامانا سلام
کسی میدونه علت افتادگی ناف چیه
من شکمم درد می‌کنه دست میزنم نافم سرجاش نیست بعد حالت تهو میگیرم
خیلی وقته اینجوری میشم راه‌کاری هست ک این مشکل حل بشه؟
کسی اطلاعی داره

ترسیدن وسیله سنگین بلند کردن پریدن. اره ما خونوادگی اگه خودمون یا کسی نافش بیافته میاریم واسش سرجاش. دراز بکش قشنگ پاها دراز کش و جفت . به یکی بگو دو تا دستات رو قشنگ بکشه پشت سرت و دوتا انگشت شصتت رو بکشه و کنار هم قرار بده حتما حتما یکیشون از اون یکی کوتاهتر شده . اون انگشت شصتی که کوتاه شده مدنظر باشه . اون دست رو از گوشه میاری تکون میدی محکم خودت رو شل میگیری قشنگ از اون دست یه تکون محکم میده اون نفر که یه موج از دستت شروع میشه و بطرف پاهات میره دو الی سه بار این حرکت رو محکم تکرار کنه . بعد دراز کش همونجوری زانوهات رو جمع میکنی و اون نفر دست میکشه رو رانهات محکم چند بار . بعد پاهات رو مجدد دراز کن و انگشتهای شصت رو بکشه و کنار هم قرار بده قطعا باید اندازشون مساوی باشه و اومده باشه سرجاش ‌. نافت که به حالت اول برگشته باشه فورا حالت تهوعت خوب میشه . تشنگیت برطرف میشه شکم دردت خوب میشه . بعد آروم و خیلی آروم بلند میشی مثل حالت دستشویی کردن میشینی ۲ دقیقه بعد آروم پا میشی.

پیاز اون بالاش رو بزار داخل ناف جهت عقربه های ساعت بچرخونم یبار ببین خوب میشی

سنگین بلند کردن از جای بلند پریدن می‌تونه علتش باشه