صبح نیم ساعت از بیدار شدن گذشته باشه
چیزی نخورده باشی حتی آب
دستشویی هم رفته باشی
این دقیق ترین حالته
صبح قبل صبونه وزن دقیق
صبح ناشتا
صبح بعد از اینکه دسشویی رفتی و قبل اینکه صبحانه بخوری وزن کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.