مامانا کمردرد تو هفته ۷ بارداری طبیعیه ؟؟
با نفخ یبوست چیکار کنم ؟؟؟

شبا انجیر خشک رو تو لیوان با آب کم خیس کن صبحا ناشتا هم خودش رو هم آبش رو بخور آجیل هم کمک کننده اس

انجیر ناشتا

برای یبوست کیوی بخور چندتا

شربت المینیوم ام جی بخور برا نفخ و یبوست

اره اگ زیاده شیاف پروژسترون بزار

من الآنم دارم آب انجیر بخور