دوستان چند وقت بعد زایمان میتونیم ورزش رو شروع کنیم؟

۴ پاسخ

۳ ماه

میگن با ورزش سنگین شیر تلخ میشه
نمدونم راسته یا نه

معمولا میگن سه ماه بعدش

بعد زایمان خودکار وزنت میره نگران نباش

سوال های مرتبط