مامانا میشه بگید بهترین و مقوی ترین غذایی ک به بچه هاتون میدید چیه؟ صبحانه ناهار شام یا میان وعده یا هرچی
🩵🩵🩵
شیرخشک
پوشک
شیر
بچه

به نظر من تخم مرغ یا بلدرچین بهترینن،صد البته که تنوع لازمه،من همیشه سعی میکنم قسمت پروتئینی غذارو اول بدم بهش چون خیلی کم میخوره

هرچی خودمون بخوریم
دیگه چیزی جدا براش درست نمیکنم

مقوی ترین آب قلم که هرروز توی هرغذاش استفاده میکنم ،مثلا سوپ کته ،یا اگه از غذای خودمون بدم توی خورشت آب قلم میریزم،و صبحانه اکثرا فرنی مغزیجات میدم

صبونه پنکیک که خیلیی تنوع میشه داد
باکووحلوایی،سیب،موز،انیه،توت فرنگی،....
حلیم وسوپ توشیشه
میان وعده ام اکثرا یافرنی یا شیر ماجان باسویق،نون سیب زمینی،نون کدوحلوایی وهویج،...

گوشت تو شیشه و حلیم میدم

هرچی خودمون بخوریم بهش میدم عزیزم. تخم مرغ
پروتئین
حبوبات
سبزیجات

مقوی ترینش اب قلم