۶ پاسخ

روزی چند تا شکر گزاری بنویس
داشته هاتو ببینی کم کم حست بهتر میشه
همین گوشیت
همین نتی ک داری

احساساتت رو بنویس رو کاغذ
با تمام وجود فحش بده به کسی ک ازش ناراحتی
خشمتو رو کاغذ پیاده کن

و یا تکنیک صندلی خالی رو امتحان کن
فرض کن اون طرف رو به روته رو صندلی نشسته جلوت
جوری ک صدا از حنجره خارج شه
باهاش حرف بزن و تمام حرفاتو بزن

خودتو خالی کن
اینا بمونه جدا از مسائل روحی
باعث تیروییدم میشه

من رو بارداری پسرم اینطور شدم. و تا دوسال بعدشم اینطور بودم همش وسواس فکری و استرس. داشتم الان رو بارداری دومم چون تبعش فرق می کنه خداروشکر خوبم

صوت سوره جن سوره بقره رو داخل خونت پخش کن اذان هم که میگن بزارداخل خونت پخش بشه صبح که بلند میشی پنجره های خونتوبازبزار مریم گلی همراه اسپند دود کن اگه دعایی باشه مریم گلی باطل میکنخ

داخل خونه غروب ها اسپند و برگ بو و رزماری و کندر دود کردنی و مریم گلی و زاج بگیر از هر کدوم کمی قاطی کن هر روز عصر داخل خونه دود کن تا هر انرژی منفی و سیاهی که هست دور بشه از خودت و زندگیت و اگر برات مقدور جمعه صبح یه دوش گلاب بگیر و داخل خونه اسپری کن

خونتون با سرکه اسپری کن چهارچوب

خب منشا این احساسات چیه؟

سوال های مرتبط