کیافستن؟؟؟چقدر لاغر میشین‌من ازدیشب شروع کردم فستم تازه میخام فستمو با تخم مرغ شروع کنم

Question

مامان کنجد ۲ سالگی

۳ هفته پیش

۵ پاسخ

مامان آدریان ۲ سالگی · Answer 1 · 2026-01-22T12:23:49Z

شوهر من یکساله که فقط شبا شام‌میخوره اونم تخم مرغ و پنیر و سبزیجات و ماست

مامان eliii ۲ سالگی · Answer 2 · 2026-01-22T09:56:59Z

وای منم میخوام چطور باید شروع کنم چی نخورم چی بخورم

مامان پسرم ۲ سالگی · Answer 3 · 2026-01-22T09:50:11Z

من یه مدت گرفتم بعدش ول کردم

مامان دخترم👨‍👩‍👧 ۲ سالگی · Answer 4 · 2026-01-22T09:45:11Z

من فست گرفتم تو یک‌ماه ۵کیلو کم میکردم

مامان اورهان و تودلی ۲ سالگی · Answer 5 · 2026-01-22T09:33:44Z

برای شروع فست این خیلی سنگین نیس؟ پر کالریه ها