حتما هر 2 ساعت یه چیزی بخور میان وعده دو ساعت بعد غذا
مثلا الان صبحونه خوردی 2 ساعت بعدش یه میوه بخور دوباره دو ساعت بعدش یه چیزی بخور
این باعث میشه قند دو ساعتت پایین بیاد
من یک ساعت بعد هر وعده غذایی حدود 10-15 دقیقه تو خونه راه میرم گاهی هم همراه با راه رفتن میرقصم هم قند ناشتام کنترل شد هم دو ساعتم
من از اول بارداری متفورمین خوردم و بچم وزنش عالیه
منم دوهفته خوردم خوب بود البته خودمم اشتهام زیادشده بودزیادمیخوردم
من ۲ هفته حدودا تو هفته ۲۸ مصرف کردم
خداروشکر بچمم وزن گرفت مشکلی نداشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.