من واقعا بدون مصرف يه فنجون قهوه نميتونم سالهاست هر روز صبح استفاده ميكنم و وقتى نميخورم سردردشديد ميشم از طرفى هم ميگن كافئين تو باردارى ضرر داره🤕

من توی بارداری اولم هرروز یا قهوه میخوردم یا نسکافه، با دکترم هم درمیون گذاشته بودم، گفتم تا ۲۰۰ میلیلیتر مجاز خستی کافئین مصرف کنی. شما هم با دکترتون مشورت کنید هیچ ایرادی نداره اینجا فقط استرس بهت میدن

سعی کن قطعش کنی
شکلات تلخ بخور هم مفیده هم جای قهوه رو میگیره

دکتر من گفت روزی یه شات مجازه منم هم هفته شما بودم میخوردم حالا دیگه تموم کردیم دو هفته هس نخوردم 😂😂

کم کم ،کمترش کن