مامانا من یه وقتایی بیسکوییت یا کیک و آبمیوه میخورم
مصرفش باید در چه حد باشه ؟ میترسم یه وقت قندم بالا نره

من انقد شیرینی جات میخورم خداروشکر قند نگرفتم

میگی یه وقتایی فک نکنم مشکل داشته باشه

من خیلی هوس شیرینی میکردم تقریبا از هفته شما و تقریبا تو هفته ۳ بار میخورم
اما خداروشکر ازمایش قندم خوب بود

عزیزم منن انقد خوردم ک اب دور بجه زیاد شد و قند ناشتا رفت 136اگ میتونی نخور

اون دیگه بستگی به قند اولیه و بدنت و مقدار مصرف مواد قندیت داره اینطوری نمیشه گفت