روزی که فرداش آزمایش گلوکز داریم همه چی مجازیم ک‌ بخوریم؟ یا شیرینی و اینا کمتر باید بخوریم؟
من در حالت عادی روزانه چنتا دونه خرما میخورم، یه تیکه کاکایو یا بیسکوییت، اگه خیلی دلم بکشه یه ذره بستنی

ازساعت۱۰شب چیزی نخور

روز قبلش زندگی عادیت و باید داشته باشی اصولا تا اگر مثلا مصرف این مواد باعث بالا رفتن قندت میشه تو ازمایشت مشخص بشه
کلا برا هر ازمایشی اینو در نظر داشته باش
برای ناشتایی هم حدود ۸ تا ۱۲ ساعت ناشتا باش مثلا شامت رو ۷ و ۸ شب بخور بعد از اون چایی خوردی بدون قند و خرما بخور قرص هات رو هم تا اخر شب بخور میوه هم نخور همون شب

نباید چیزی بخوری ۸شب به بعد مخصوصا شیرینی جات

عزیزم منم فردا قرارع برم آزمایش سعی کن شیرینی کم بخور چون علایم قند بالا میشه

من هم باید بدم دو هفته دیگ باورتون میشه درحالت عادی غذا میخورم باز گاهی قند و فشارم میوفته انگار خون ب مغزم نمیرسه میخام بیهوش شم چجوری اینو تحمل کنم تازه منم ترس امپول

بنظرم تغییری توی روتینت نده فقط ساعت ناشتایی رو رعایت کن ک اگر خدای نکرده مشکلی هست نشون داده بشه خودمونو ک گول نمیزنیم

نخور من بارداری قبلیم هیچ مشکلی نداشت قندخونم بعد چندروز قبل ازمایش گلوکزیکسرهوس مرباهویج داشتم براصبحونه واسه ازمایش ک رفتم خیلی بالارفته بود

ميگن بهتره كه روز قبلش شيريني جات نخوري

الان دیگه اصلا نباید چیزی بخوری خب