خانما چی بخورم شیرم زیاد شه🥲
ندارم شیر بچم هی گشنشه🥲

آبمیوه طبیعی

گوشت شیشه

جوجه با روغن گاو یا گوسفندی.بادیون با یه تیکه نبات اسیاب کن بعد هر بار که غذاتو خوردی یه قاشق چای خوری بخور.با چای نباتم میتونی بخوری.قرص شیرافزا بخور.کاچی حتما بخور.به بچه شیر خشک بده حتما.پرستارا نمیذارن ولی بگیر قایمکی بده بهش منم اول نذاشتم به بچه بدن بعد از دکتر رضایی پرسیدیم گفت بدین چون مادر تا چند روز اول شیر نداره شیر خشک بدین تازه هرچی ادرار کنه نوزاد زردیش میره از بدنش.راستی مالت خیلی شیرو زیاد میکنه از وقتی رفتی خونه حتما بخور.

سلام عزیزم خوبی؟
بسلامتی زایمان کردی😍😍خیلی خوشحال شدم واست گلم
ان شاءالله پا قدمش خیر باشه واست😍

آبگوشت خیلی جوابه عزیزم

قطره شیر افزا بگیر اولش من. اونو خوردم تو بیمارستان

رازیانه بخور عالیه

قرص شیرافزا بگیر حتما

اگه دختره رازیانه بخور هم برا نفخ خوبه هم شیرتو زیادمیکنه
زیره دم کرده بخور یا بپاش رو غذاهات
آب هویج
ماکارونی
کاچی

سلام عزیزم بسلامتی زایمان کردی؟ مبارکه ایشالله قدمش برات پر از خیر برکت باشه..
عزیزم روز اول طبیعیه بده بچه فقط مک بزنه اون معدش الان اندازه یه گیلاسه همون آغوز هم بخوره سیر میشه

اگه تازه زایمان کردی عادیه تا یک هفته تا ده رو مرتب با آب گرم دوش بگیر صبحا تخم مرغ بخور ماهی و خرما هم فراموش نشه

دلستر

زیره بریز تو غذا هات
آب سیب آب هویج
انجیر کشمش توت خشک
کنگر
ارده و شیره
سبزی پلو
کنگر

بده بچت مک بزنه خودش میاد
اولش اغوز هست با همون نینی سیر میشه

آبگوشت خیلی خوبه

ماهی مرغ