شما برای لاغری بعد از بارداری چی کار کردید؟ من توی شیردهی چاغ شدم 🤦🏻‍♀️

چه سوال خوبی بود من فکر میکردم فقط خودم دارم چاق میشمو حس بدی به خودم داشتم که گشنم میشه

وای منم تو شیردهی چاق شدم 🥲😩😩
تا دو سه هفته بعد زایمان داشتم لاغر میشدم کم کم اینجوری شد

منم همش دارم چاق میشم

من برعکس، خیلی لاغرشدم

من ک لاغر شدم چون استراحت و خواب ندارم😭

خوشبحالت

من وزنم‌کم‌شده ولی شکمم‌مثل ژله شده🤣🤣

من حتی به وزن خیلی کمتر از قبل بارداری رسیدم

کم خوری و تحرک و فعالیت و ورزش

منم منتظرم تو شیردهی لاغر بشم
ولی فعککک نکنم