برای افزایش شیر چیکار میکنید؟
من هرچی ک‌گفتن خوبه رو امتحان کردم
لیدی میل.پودر گالاکتومید.قرص لاکتاول.قطره شیرافزا.رازیانه.قرص دوپریدون.و...
شما چه راه حلی دارین؟مبخوام شیرم زیاد شه دیگه شیرخشک ندم به بچم اصلا با شیر خودم سیر نمیشه همش بیداره و توخوابم نق نق میکنه ولی شیرخشک میخوره راحت میخوابه
از طرفی نارسه و حتما باید شیر خودمو بخوره و پس نزنه شیرمو🥲
پیشنهادی دارین؟
البته بگما اینایی ک امتحان کردم بد نبودن ولی خوبم نبودن
ار همه بهتر لاکتاول بود

من پودر گالاکتومید میخورم در کنارش هر روزم مغزیجات و کاچی و گوشت و جیگر میخورم هفته ای دوبارم ابگوشت روزی ی لیوانم رازیانه اینا مخصوصن کاچی خیلی شیرمو زیاد کرد بچه منم گشنه میموند همش گریه میکرد الان ارومه

من که خواب برام خیلی کارسازه

مایعات فراوون.من‌ روزایی ک مایعات کم میخورم شیرم کمتره
شیرافزا رو ۳روز اول خوردم خیلی خوب بود ولی بچم زردی گرفت گذاشتم کنار
اما کلا تو روز آب ولرم و خرما میخورم خیلی خوبه،چای کم رنگ،کاچی،لیمو شیرین اینا مرتب میخورم

از سینه شیر میدی اگه آره بعد از شیر دادن حتما سینه تو بدوش تا تخلیه بشه اگه مرتب بدوشید زیاد میشه منم دخترم نارس به دنیا اومده ولی سینه مو تو بیداری نمیگیره الان چهار ماهه میدوشم بهش میدم از اول زیاد شده چون مرتب میدوشم

هویج بریز تو غذات، هویج پخته شده خیلی موثره

من دکتر شب ففول مخصوص شیر دهی میخورم شیرم بیشتر شده

من از هردوتا خوردم جواب داد قرص نگرفتم

پسر منم نارس بدنیا اومد ۳ ماه شیر خودم رو خورد بعدش نخورد
دکتر گفت شیر خشک بده مشکلی نداره اتفاقا خوبه و پر از مواد مغذی هست
من واسه افزایش شیر لاکتاول میخوردم و خیلی راضی بودم

سلام عزیزم لاکتاول خوبه نسبتا
کباب و گوشت ته ماهیتابه ای
ماکارانی
آبگوشت گوشت و ماش
چایی نبات
تن ماهی
اینا برا من جوابه

به مامانم میگم شما چطور آنقدر شیر داشتید فک کن آنقدر غذاهاشون سالم بوده ..که نیازی به مکمل ها نبوده .
منم همش در تلاش افزایش شیر هستم 🥲
شبها شیر خشک میدم ۳وعده

علاوه بر اینا که گفتی
زیره‌پلویی، ماهی و کنسرو تن ماهی، حلیم و آبمیوه
هم خوبن

منم اینارو مصرف کردم فایده نداره تا جای که میتونی چای و خرما بخور عالیه😍😍

بدوش زیاد

زیره برنج و روغن محلی
فرنی با شیرگاو
سیبزمینی پخته با کره
ابگوشت بلدرچین
ماش پلو و روغن محلی

من پروتیین‌خوردنی شیرم‌زیاد میشه سعی کن تو هر وعده ی غذاییت پروتیین‌بخوری
و اب انبه اینا‌ تجربه ی‌منه

منم مثل تو 💔هرکاری میکنم کل شیری که از دوتا سینم جمع میکنم ۳۰تا میشه