عزیزم نونتو عوض کن فقط نون جو سبوس دار بخور
ماکارانی و برنجم کم کن
برنج و نان و قند مصنوعی رو کم کن قند پایین میاد
یه مدت کدو سبز و بامیه خورشتی بخور
چیزای قندی خییییلیییی کم بخور ماکارانی و سیب زمینی و لواش و کمتر بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.