خانما چیکار نباید بکنم که طول سرویکسم کم نشه ؟

به نظرم تو این دورو زمونه که انقد بارداری سخت شده و دیگ مثل قبلا نمونده چه کسی پایین باشه چه نباشه انقد بارداری دیگ ریسک شده برای همه بهتره که همه استراحت کنن و‌ رعایت کنن ۹ ماه دیگ بخوابن دراز بکشن از لحاظ رابطه رعایت کنند کلا همه خانما سعی کنن رابطه نداشته باشن من منظورم با شما نیست عزیزم کلا به همه میگم این نظر شخصی من بود متاسفانه برای همه اینجوره عزیزم

فرنگی استفاده کن خم نشو

توالت فرنگی خیلی تاثیر داره خیلی زیاد حتما استفاده کن

دسشویی ایرانی
پله زیاد
سر پا موندن
فعالیت زیاد
سفر

سوال منم همینه خیلی نگرانم
سرویکست چنده؟

پله زیاد بالاپایین، نرو کار سنگین نکن ،زیاد رابطه نداشته باش،سعی کن بیشتر استراحت کنی تاکار