خانما چیکار کنم طول سرویکسم بالا بره؟؟؟

من پساری گذاشتم طول سرویکسم ۳۹ بود شد ۳۴
بعد انومالی گف ۴۰ شده فکر کنم پساری و استراحت جواب داد

این که میگن آب و نشاسته قاطی کنیم بخوریم خوبه چی؟,تجربه ندارین؟

اگه با استراحتم سرویکست میاد پایین باید سرکلاژ کنی حتما

الان فقط استراحت
پله ، رابطه ، کار سنگین نداشته باش
توالت فرنگی استفاده کن
اگر تغییری نکرد دکترت سرکلاژت میکنه

استراحت استراحت استراحت