سلام . خانوما چیکار کنم طول سرویکسم بره بالا ؟یکسر دراز بکشم؟

نرمالش چنده دوستان؟ من ۴۲ ام استراحت ندارم پیاده روی ام میکنم خطرناکه؟

شیاف پروژسترون هم استفاده کن

آره استراحت کن روزانه پاهاتو بده بالا
توالت فرنگی استفاده کن
اصلا وسایل سنگین بلند نکن اصلا هیچی تا انومالی رعایت کن

من استراحت مطلق هستم‌از آسانسور توالت فرنگی استفاده کن موقع خواب بالشت بزار زیر باسنت

سلام نه نمیخاد یکسره دراز بکشی ،سرپا زیاد نباش کار سنگین نکن ،سکس کمتر
من با اینکه شاغلم طول سرویکسم ۴۲

اره باید استراحت کنی سرویکست چنده