خانما طول سرویکسم ۳۲ هست چیکار کنم بره بالا استراحت هم میکنم احتمال داره تا انومالی بالاتر بره؟

طول سرویکس من 31 بود
اصن بالای 30 نرماله نیاز ب استراحت نداره من حتی مسافرتم رفتم
توی آنومالی 35 شده بود

فقط استراحت مطلق و شیاف ماله منم۲۹بود بعده ۵روز رفتم سونو دادم اومده بود ۳۵

اره استراحت کن برا من ۳۱بود
شد ۳۸

ان شا الله میره بالا پله نزدیکی کار ممنوع

حسااابی استراحت کن
از توالت فرنگی استفاده کن
پله بالا پایین نرو
نزدیکی نداشته باش
زیاد نشین

اره استراحت کنی میره بالا