طول سرویکسم ۳۲ هس
چیکار کنم بره بالا

منم ۳۳ بود دکترم گفت کاملا طبیعیه کارای روزانه و عادیتو انجام بده
اصلا نترس درگیر اعداد نشو اگه بد باشه دکترت میگه

منم تو انتی ۳۲ بودم بخاطر دوقلویی شیاف استفاده کردم تو انومالی شد ۳۱ تو هفته ۲۴ شد ۳۵ الانم هفته بعد میخوام برم سونو ببینم چجوری شده

خوبه دیگه
شیاف میذاری؟

من ۳۱ هستش
از ان تی
شیاف میذارم و استراحت نسبی
جفتم پایین بود که خداروشکر رفت بالا

استراحت کن شیاف هم استفاده کن

من از اول ۳۲ بود انتی و...

مال من ۳۳ بود دکترم گفت کاملا نرمال و خوبه و هیچ استراحتی نیاز ندارم

استراحت کن فقط

استراحت نسبی پله نوردی نکن شیاف من از اول بارداری 32 بود سرکار و پیاده روی داشتم تا الآنم روی 32 مونده جای نگرانی نیس فقط رابطه رو رعایت کنی عالی میشه

برای منم همین عدده دکتر گفت خوبه ،فقط گفت خودتو زیاد خسته نکن ، هرجا دیدی خسته شدی استراحت کن، استراحت مطلق نمیکنم ، ولی هر کاری میکنم ، به همون اندازه میام دراز میکشم ، پله نمیرم ، سرویس فرنگی استفاده میکنم

اگه از ان تی تا انومالی همین بوده دیگه تغییر نمیکنه

میتونی تلاش کنی نیاد پایین بالا رفتنش هم باز میاد پایین سعی کن رعایت منی فقط پایین نیاد توالت فرنگی استفاده کن سعی یبوست نشی زیاد زور نزن رابطه نداشته باش اگه داریم خشن نباشع سطحی ازوم

استراحت شیاف یا میره بالا یا ثابت میمونه ولی اگه رعایت نشه شاید بیاد پایین مال من که فعلا ثابت مونده ۲۹

استراحت عزیزم

خوبه که