استراحت
استفاده از توالت فرنگی
دوش اب داغ نگیر،زیاد تو حمام نمون
جارو برقی نکش
شیاف هم دکترت برات باید بنویسه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.