نفخ شدید دارم اصلا ی جوری ام حس میکنم شیکمم الانه که پاره شه 😑😮‍💨... انقد روم فشاره همش حس میکنم رو جنین تاثیر می‌زاره
بهش فشار میاد ..
چرا اینطوریه خیلی اوقات اینجوری میشم شما هم ؟!!
البته امروزظهر آش رشته خوردم می‌تونه از اون باشه اما خیلی گذشته ازش هنوز خوب نشدم😥

طبیعی حبوبات خوردی خب راه برو تا خوب بشی

اره از آش هست ، سعی کن ۱۰ دقیقه یک ربع پیاده روی کنی حتی شده داخل خونه ، کندر هم چند دقیقه بجوی خوبه

عرق نعنا بخور یا قرص دایمیتیکون

یکم عرق نعنا بخور

به خاطر همون آشه منم آش بخورم همین وضعه

ی کم عرق نعنا با آب قاطی کن بخور

حالا آدم وقتی تو خونه باشه خودشو یه جوری خالی میکنه ولی امان از روزی که مهمون باشیم😫می میرم از دلپیچه😫

فکر کنم بخاطر همون آش هست .

منم همینطور اصلا میرم دستشویی نمیتونم بشینم😐

اره منم زیاد پیش میاد آش خیلی نفخ داره کلا