چی بخورم شیرم زیاد بشه؟؟
هیچی ندارم بچه ام سیر نمیشه

طبیعیه روزای اول اینجوریه ولی همون چند قطره برا بچه کافیه چون هم سنگینه هم مقوی. غذاهای برنجی زیاد نخور اگه خواستی بخوری رو برنجت زیره سیاه بریز هم گرمه هم شیرو زیاد میکنه زیره. تو ابگوشت و غذای دیگتم میتونی بریزی . بیشتر ابگوشت بخور بدون نخود و سیب زمینی ابگوشت رو تنوع بده ک خسته نشی ازش با گوشت مرغ وخروس محلی درست کن با گوشت بلدرچین یا گوسفندی . دلستر میگن شیرو زیاد میکنه ولی اصلا ب دردسرش نمی ارزه بچه دلدرد میشه وحشتناک دردت هزار برابر میشه. چای کمرنگ خیلی بخور

مغزیجات کره بادام زمینی
شیرینی خرما
هرچی بیشتر مک بزنه شیرت بیشتر میشه نگران نباش روزای اول کمه

هیچی مثل دلستر و ماکارونی عمل نمیکنه بخصوص دلستر

عزیزم تازه ۲ روزه زایمان کردی طبیعیه که شیرت کم باشه اما آغوزیه و سنگین . شیر بادام و کله پاچه شیر رو زیاد میکنن میتونی قطره شیر افزا هم استفاده کنی. آرامش و استراحت خودت هم شیرت رو زیاد میکنه

شیرینی با چایی

اگرم میبینی سیر نمیشه، شیرخشک درست کن تو شیشه، یه سوند بگیر از داروخونه یه سرشو بزار توی شیشه، سر دیگه اشو به نوک سینت نگه دار تا با سینه بره توی دهن بچه. سینتو میک میزنه از توی سوند شیر هم میاد فکر میکنه سینه رو میخوره بیشتر میک میزنه. هم شیرت راه میفته و هم سیر میشه و از سینه نمیفته

عزیزم منم عین شما بودم شیر. نداشتم. روزای اول تا یک هفته طبیعی هست شیر نیاد تو سینه. تا بچه مک بزنه روزنه ها باز بشه شیرتون میاد انشاالله.
قطره شیر افزا روزی سه بار میخوردم. ابگوشت. برنج. مایعات. دلستر. اب هویج
اینا کمک میکنه.
هیچ نگران هم نباش. 🌹

خرما .چای کم رنگ با نبات ولی خرما من خیلی کم اشتها شدم ولی خرمامیخورم

در کنار غذای مقوی، قرص زینک و ویتامین دی خیلی واسه من خوب بود. و اینکه چای کمرنگ و آب هم خیلی خیلی زیاد میخوردم

حمام سه روزگي ك بري شيرت مياد

از شیر دوش استفاده کن
قرص شیر افزا هم بخور خیلی زیاد میشه

آبگوشت بخور. طول روز چای بخور. آبمیوه آب هویج. قرص شیر افزا هم میتونی بخوری

قرص لاکتاول

اب هویج‌کاچی ابگوشت عالین