خانوما من ازگهواره متوجه شدم که ماهی های جنوب چون جیوه داره مصرفش توی بارداری ممنوعه و بهتره از قزل‌آلا و سالمون استفاده بشه.خب خودِجنوبیا چی؟قطعاخودِجنوبیاماهی و میگومصرف میکنن دیگه پس چرا میگن خطرناکه؟
من فقط ماهی جنوب دوس دارم و انقدر گفتن ضررداره تو این دوماه اصلا ماهی نخوردم.

قزل الا و پرورشی ها من خریدم مزه خاک میدن اصلا خوشمزه نیستن

عزیزم من دوبار باردار شدم دوتاشم مرتب ماهی میخورم خونمونم جنوبه ماهی تازه صید میگیرم و مصرف می‌کنم هیچی نشده تاحالا
اتفاقا اینجایی ها حامله که میشن دکتر تاکید میکنه حتما ماهی مصرف کنی در غیر این صورت باید مصرف امگا۳مصرف کنید

ماهی هرچی کوچیک تر باشه جیوه اش کمتره میتونی از ماهی های جنوب استفاده کنی ولی کم و اینکه کوچیک باشه

میگو که مفیده برا بارداری