خانوما زیر شکمم خیلی یخه یعنی اینجوریه ک من حتی ۱۰ تا شال گرم هم ببندم ولی بازم زیر شکمم یخه همیشه ام اینجوریه و تو تایم پریودیم این سردی خیلی بیشتر میش چیکار کنم

من قبلا اینجوری بودم ، سردی تون خیلی زیاده ، من الان شکمم خداروشکر گرم شده..دو ماه یا بیشتره جوراب پامه کل شبانه روز پامه ، چیزای سرد رو به کل گذاشتم کنار، مثل شیر،ماست،دوغ،سالاد،خیارشور،ترشی،نوشابه،کلا هرچیزی که سرده رو نمیخورم ، چاییم شده دارچین و زنجبیل فقط
شمام اینکارو کنین تا رحم تون کم کم گرم شه

ببین منم مثل تو بودم همش گرمی میخوردم روغن سیاهدونه میزدم و جوراب میپوشیدم اما همش پهلوهام و رحمم سرد بود رفتم امبدینگ کردم با سوزن نخ تزریق میکنن به دکتره گفتم برای بارداری میخوام اقدام کنم گردش خون رو تو رحم بیشتر میکنه مثل طب سوزنیه اما مدرن ترش

از روغن هایی با طبع گرم استفاده برای ماساژ شکمت کن حتماااا پیش بند ببند موقع ظرف شتستن

حتی الان شکم‌ بندم ی ساعته بستم بازم یخه

شبا با روغن سیاهدانه ماساژ بده،با ی چیزی ببند بخواب