سلام من ۳۹ هفته ۴ روزم طبق ان تی دیروز معاینه شدم گفت دهانه رحمت کامل بستس و بچه بالاس بلید چیکار کنم تو رو خدا راه حل که جواب گرفتید بگید چند ساعت پیاده روی کنم چند تا اسکات بزنم رابطه بدون جلوگیری چقد داشته باشم قرص گل مغربی چقد استفاده کنم پله چند تا بالا پایین کنم از دیروز حالم بده که کارام بی نتیجه بوده🥲

دهانه رحم منم کلا بسته و سفته، ماما گفت دو روز قبل زایمان روزی دوتا شیاف مغربی بذار، یدونه نوشابه خانواده رو همشو بخور، گل گاوزبونم مرتب بخور

منم همین طور بودم سزارین شدم بعدش کاشف ب عمل اومد بچه بند ناف بوده دور سرش

منم دقیقا شرایطم مثل شماس اگه نتیجه ای گرفتی به منم بگو

خرما اناناس زیر دوش اب گرم بشین
زعفران غلیظ دم کن بخور این خیلی خوبه

بعدپنج دقیقه نی نی بدنیااومد🥰

ولله من سه ماهه رابطه نداشتم گل مغربی هم استفاده نکردم ولی از37هفته شروع کردم کارخونه وکمی پیاده روی کمپوت آناناس خوردم وخرما39هفته و3روزپله بالا پایین اومدم دوش بااب گرم خون ازم اومدتاشب پیاده روی کردم رفتم بیمارستان یه سانت بودم بعدیه ساعت سه سانت شدم بهش گفتم دشویی دارم رفتم کمی مدفوع کردم رفتم تواتاق نتونستم برم بالای تخت جیغ زدم معاینم کردن گفتن بلندشوبرواون تخت میخوای زایمان کنی😂🥹

سه ساعت پیاده روی کن
روزی دو ساعت ورزش های لگنی و اسکات انجام بده
گل مغربی رو نمیدونم
رابطه عمیق هم داشته باش با احتیاط

منم همینطورم مثل خودت 🥲

به تاریخ پریودی چند وقتی؟؟