استخون پاهام داره خورد میشه از درد استراحت مطلقم دارم میمیرم از دیش راه چاره‌ای دارین؟ب

منم مطلقم. شبا خیلی پا درد دارم نمیدونم پاهام از کجا میفهمن شب شده مخصوصا لگن و ساق پام. موقع خوابیدن ساق پاهامو با شال میبندم راحتتر میخابم.منیزیوم هم میخورم خیلی بهم کمک میکنه. ولی خاستی منیزیوم بخری منیزیوم خالص بخر مگنیفورت نخر ویتامین های دیگم توش داره درصد منیزیومش میاد پایین

البته منم از کمردردشدید استراحت مطلقم عادیه دگ چه کنیم

هر روز صبح قرص کلسیم بخور با قرص د شب هم منیزیم و آهن بخور

استخوان کجای پاهاتون؟ منم موقعه راه رفتن زیر دلم سمت چپ و باسنم از سمت چپ درد میکنه علتش نمیدونم چیه