قبل بارداری نزدیک ۷۵ کیلو بودم(من چون قدم بلنده از همون اول دکتر گفت اضافه وزن نداری.). الان روز ب روز دارم پایینتر میام. امروز ناشتا وزن گرفتم ۷۱ کیلو بودم. تا الانم خداروشکر بالا نیاوردم و حال تهوع ندارم😐 عادی غذامم میخورم
عحیبه دارم وزن کم میکنم😐
نگران کننده نیست؟ آخه مثل همیشه عادی غذا میخورم

کاهش وزن میگن پسره
پسره؟

من قبل بارداری ۷۱ بودم سقط شد بارداری دومم باوزن ۷۴شروع شد الان ۷۷شدم

اشکال نداره سه ماهه اول خیلی افزایش وزن نباید داشت خیلی هم افزایش نباید داشت من سه ماهه اول کاهش داشتم بعد دیگه کل بارداری ده کیلو هم اضافه نشدم مهم وزن گیری ورشد جنین هرچی دیرتر وزنت بالابره بهتره😂

تست تیرویید بدین و اینکه تو بارداری شما مث قبل نیستین بدن کالری و انرژی زیادی میسوزونه اگه غذا مث قبله طبیعیه وزن کم کنین چون تو بارداری بدن انگار ورزش میکنه خودش انرژی خیلی میسوزونه

ن منم مث شما وزن کم میکنم .۶۵ کیلو بودم تو ۲۰ هفته ۶۳ بودم یک ماه هم پرگمام خوردم اصلا اضافه نکردم .دکتر هم گفت اشکال نداره تو هرچی میخوری مهم اینه بچه وزن میگیره

وای دست بنداز رو سرم 🤣🤣170/, 118قد وزنمه

خب منم تا هفته پیش هی اومدم‌پایین
الان ۱کیلو رفتم بالا

منم این جوری شدم قدم 170 هس 78کیلو بودم الان که انقد میخورم 74شدم🤦🥴

سوخت و ساز بدنت بالا تر رفته تا ۱۵هفته انتظار میره دو کیلو زیاد کرده باشید
برو یه کارشناس تغذیه

قدت چنده شما