دوستان من فشارمو خودم چک کردم ۱۳ روی ۸ یعنی خیلی خطرناکه؟یخورده مقاومت شریان رحمی دارم خیلی میترسم اتفاقی برای جنینم بیفته خدایا🥲

نه من مطب۱۳.۵ بود هیچ دارویی نداد

بالای ۱۴ رو ۹ خطرناکه ولی سعی کن فشارت رو بیاری پایین نمک اصلا نخور

نیم ساعت زیاد فعالیت نداشته باش، غذا اینا نخور دوباره بگیر ببین چند میشه
چون وقتی غذا میخوری و دستشویی میری نباید فشار بگیری کاذبه

ببین بتونی بیاری زیر ۱۲خوبه بزرگه رو گلاب بو کن اب بخور یواش تو خونه راه برو خیار بخور تو غذات یدونه سیر بنداز بیاره پایین پخته بهتره

یکم ترشی جات بخور و آب زیاد تا نرمال بشی

papp-aتو پایینع؟؟؟

زمان عادی چقد بود فشارت