من فردا ۳۹هفته میشم دکترم واسه ۱۹بهمن بهم وقت داده یعنی یه هفته‌دیگه ولی تا الان حتی ی ذره هم دهانه رحمم باز نشده ب نظرتون باز میشه ؟ تا الان سه دفعه معاینه تحریکی هم انجام دادم ورزشم دارم کپسول گل مغربی هم میخورم دیگه چیکار کنم زودتر زایمان کنممم

رابطه بدون جلوگیری
روزی ۳ـ۴ ساعت پیاده روی
روز ۱۰۰ پله بالا و پایین برو
زیر دوش آب گرم چمباتمه بشین کمرتو ماساژ بده
ماساژ نوک سینه

کپسول گل مغربی از داروخانه میگیری؟ چطور مصرف میکنی؟

درد و اینا نداری؟

پیاده روی ۲الی۳ساعت و پله نوردی هم حدودا شش طبقه. توی ورزشا اسکات و چمباتمه رو بیشتر برو