سلام خانما من شنبه دکتر بهم ختم بارداری داده واسه فشار خون بالا ..بنظرتون چیکار کنم دهانه رحمم زودتر باز شه..از کپسول گل مغربی استفاده میکنم رابطه هم دارم

کپسول گل مغربی ویکی سوراخ کن بزار زیر زبونت وهمون موقع ورزش کن شبا هم سوراخ کن بزارتوی واژنت

اناناس هم خوبه بخوری

ورزش اسکات پیاده روی و پله
داشتن رابطه بدون جلوگیری
خوردن اناناس برای نرم شدن دهانه رحم

داخل آب گرم نیم ساعت یا بیشتر بشین

اگر فشارت بالاست تحرک خودش فشار و بالاتر می‌بره وا با هماهنگی پزشکت عمل کن

دوساعت پیاده روی کن

اسکات بزن زیر دوش آب گرم
پامرغی راه برو توی خونه
حالت جارو دستی زدن راه برو
حرکت پروانه مخصوص بارداری رو بزن
پیاده روی کن

پیاده روی کن پله هارو بالا پایین برو

فشار خون مگه بالا باشه سز نمیکنن؟